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Entrena con Rafa Álvarez y conmigo

Conoce nuestros planes individuales de entrenamiento en sietemaresnadadores.mx

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Travesía Interminable

Disponible cada sábado durante mis últimas semanas de preparación al Doble Cruce al Canal de la Mancha

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Preparación rumbo al doble cruce del canal de la Mancha en 2021

Semana tras semana, Antonio Argüelles nos comparte sus vivencias y entrenamientos por medio de su “Diario del cruce doble”. En él, personajes como el pirata don Julián, Marina y Toño el Pirata, lo animan constantemente, lo acompañan en sus nados de preparación y lo mantienen ocupado con una intrigante búsqueda del tesoro. Lee sus entradas de blog y publicaciones en redes sociales y ¡no te pierdas el final de la historia!

Las medusas y el Senséi

. . La semana pasada —la vigesimoséptima de mi proceso de preparación rumbo al intento de cruce doble del canal de la Mancha— tuve un encuentro con las medusas de Cabo San Lucas. En mi tercer día de entrenamiento, Diego Rivas y yo decidimos cambiar la ruta sin saber que, al pasar por una zona rocosa, nos íbamos a encontrar con ellas. El objetivo ese día era nadar una hora para tiempo, es decir, a la mayor velocidad posible. Calenté 30 minutos en una dirección, para luego nadar una hora seguida en la dirección opuesta y, finalmente, aflojar durante la última media hora en el trayecto de regreso a

“No hay edad para tener sueños”.

Antonio Argüelles

SIETE MARES

Antonio Argüelles es la séptima persona en el mundo en completar el reto de los Siete Mares, que se compone de siete nados de alta dificultad en aguas abiertas y se considera la versión acuática de las Siete Cumbres en el montañismo.

TRIPLE CORONA

La Triple Corona de Natación en Aguas Abiertas es una distinción que se otorga a las personas que completan tres duras pruebas de natación de larga distancia. Antonio Argüelles se ha hecho acreedor a este reconocimiento en dos ocasiones.

CONFERENCIAS

Antonio Argüelles comparte sus experiencias dentro y fuera del agua en pláticas motivacionales para todo tipo de organizaciones, desde empresas hasta escuelas y universidades.

SIETE MARES

Antonio Argüelles es la séptima persona en el mundo en completar el reto de los Siete Mares, que se compone de siete nados de alta dificultad en aguas abiertas y se considera la versión acuática de las Siete Cumbres en el montañismo.

TRIPLE CORONA

La Triple Corona de Natación en Aguas Abiertas es una distinción que se otorga a las personas que completan tres duras pruebas de natación de larga distancia. Antonio Argüelles se ha hecho acreedor a este reconocimiento en dos ocasiones.

CONFERENCIAS

Antonio Argüelles comparte sus experiencias dentro y fuera del agua en pláticas motivacionales para todo tipo de organizaciones, desde empresas hasta escuelas y universidades.

Blog

Dos vueltas a nado alrededor de la isla de Manhattan

Son las 7:45 a. m. del miércoles 10 de agosto. Llego junto con mi equipo al embarcadero de North Cove, donde ya se encuentran Erika y Mayra con los suyos. Me sorprende Erika; apenas tiene 20 años. Mayra me saluda

TRAVESÍA INTERMINABLE

Sumérgete en el agua, bracea junto a Antonio Argüelles en su aventura de los Siete Mares y, en el camino, descubre cómo alcanzar tus propios sueños y objetivos.

Travesía Interminable no sólo relata las apasionantes aventuras de Antonio en el agua; también cuenta la historia de un niño hiperactivo y con sobrepeso que descubriría la natación, perseguiría un sueño olímpico, asistiría a la Universidad de Stanford y, más tarde, se adentraría en el mundo enredoso de la política mexicana. En el camino llevaría Speedo a México, organizaría los primeros triatlones en su país y viviría en carne propia las secuelas de un infame asesinato político.

Ésta es una historia de riesgo, temor, confianza, fracasos y pérdidas; muestra cómo la capacidad de adaptarse, concentrar esfuerzos y controlar la mente permitió a Antonio superar cada revés que buscaba derribarlo dentro y fuera del agua.  Steven Munatones

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Sumérgete en el agua, bracea junto a Antonio Argüelles en su aventura de los Siete Mares y, en el camino, descubre cómo alcanzar tus propios sueños y objetivos.

Travesía Interminable no sólo relata las apasionantes aventuras de Antonio en el agua; también cuenta la historia de un niño hiperactivo y con sobrepeso que descubriría la natación, perseguiría un sueño olímpico, asistiría a la Universidad de Stanford y, más tarde, se adentraría en el mundo enredoso de la política mexicana. En el camino llevaría Speedo a México, organizaría los primeros triatlones en su país y viviría en carne propia las secuelas de un infame asesinato político.

Ésta es una historia de riesgo, temor, confianza, fracasos y pérdidas; muestra cómo la capacidad de adaptarse, concentrar esfuerzos y controlar la mente permitió a Antonio superar cada revés que buscaba derribarlo dentro y fuera del agua.  Steven Munatones

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Fundación Brazada Abrazada

Brazada Abrazada es un proyecto sin fines de lucro que busca que todos los niños reciban una educación integral mediante la enseñanza de la natación y otras actividades acuáticas. El programa se centra, por tanto, en el desarrollo global del niño y la promoción de estilos de vida saludables.

La idea surgió a partir de una visita que Antonio hizo al internado Coronel J. Cruz Gálvez para narrar a los niños sus aventuras en los Siete Mares. Tras interactuar con ellos y escucharlos, se planteó un nuevo reto: brindar a los pequeños la experiencia de aprender a nadar y, además, formarlos como seres humanos vinculados a su comunidad.

Gracias al apoyo de amigos y familiares, la Secretaría de Educación Pública del estado de Sonora, el Sindicato de Docentes de Educación Física y la dirección y el personal del internado, el proyecto se hizo realidad.

Los entrenamientos se llevan a cabo en la alberca olímpica del CUM en Hermosillo, Sonora. Entre los logros destaca, por supuesto, haber enseñado a los niños a nadar. Sin embargo, las actividades acuáticas en un contexto educativo también han servido para que los pequeños adquieran aprendizajes significativos por medio del movimiento, la promoción de relaciones sociales y el desarrollo de habilidades cognitivas y emocionales.

Durante el ciclo escolar 2019-2020 se incorporaron más escuelas al programa y hoy participan en él más de 1,000 niños. Año con año esperamos que este número crezca. El objetivo para 2025 es contribuir a la formación integral de más de 10,000 niños en escuelas de todo el país.

Fundación Brazada Abrazada

Brazada Abrazada es un proyecto sin fines de lucro que busca que todos los niños reciban una educación integral mediante la enseñanza de la natación y otras actividades acuáticas. El programa se centra, por tanto, en el desarrollo global del niño y la promoción de estilos de vida saludables.

La idea surgió a partir de una visita que Antonio hizo al internado Coronel J. Cruz Gálvez para narrar a los niños sus aventuras en los Siete Mares. Tras interactuar con ellos y escucharlos, se planteó un nuevo reto: brindar a los pequeños la experiencia de aprender a nadar y, además, formarlos como seres humanos vinculados a su comunidad.

Gracias al apoyo de amigos y familiares, la Secretaría de Educación Pública del estado de Sonora, el Sindicato de Docentes de Educación Física y la dirección y el personal del internado, el proyecto se hizo realidad.

Los entrenamientos se llevan a cabo en la alberca olímpica del CUM en Hermosillo, Sonora. Entre los logros destaca, por supuesto, haber enseñado a los niños a nadar. Sin embargo, las actividades acuáticas en un contexto educativo también han servido para que los pequeños adquieran aprendizajes significativos por medio del movimiento, la promoción de relaciones sociales y el desarrollo de habilidades cognitivas y emocionales.

Durante el ciclo escolar 2019-2020 se incorporaron más escuelas al programa y hoy participan en él más de 1,000 niños. Año con año esperamos que este número crezca. El objetivo para 2025 es contribuir a la formación integral de más de 10,000 niños en escuelas de todo el país.

“No tengan miedo a tener miedo, el miedo nos hace humanos”.

Antonio Argüelles

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Si estás interesado en que Antonio Argüelles imparta una conferencia para tu empresa o evento, envíanos un correo electrónico a conferencias@antonioarguelles.com y con gusto atenderemos tu solicitud.

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